-->

Sandwich lablabi

Sandwich lablabi

     





    Ingrédients (2 personnes):

    Une boite de pois chiche de 1k

    Une boite de thon de 300g

    Une petite boite de harissa de 50g

    Une baguette

    Un peut de sel et du camoun

    De l'eau

    L'huile d'olive

    Des olives


    Préparation:

    Maître le pois schiche a bouillire dans leau avec un epetite pincé de sel pendant une demi heure.

    Dans un petit saladier faire duluer l'harissa avec un peut d'eau.

    Une fois le pois chiche et prêt égouté le puis mètre desus du camoun (une épice).

    Puis coupé la baguette en deux.

    Et prendre la moité et la coupé au milieu du langeur.

    Maître dedant de l'harissa puis le pios chiche puis un peut de thon et a la fain un epetite filet de l'huile d'olive et deux ou trois olive. Et bonne apetit.